"A DORMIR ... SIN PROBLEMAS"

Autora: Maria Luisa Ferrerós
ISBN: 84-8033-132-1
Precio: 7,75 €
Páginas: 160

¿Por qué la mayoría de los niños entre los 5-13 años no quiere irse a dormir? ¿Qué relación existe entre el sueño y el fracaso escolar? Los desarreglos del sueño en los niños pueden convertirse en una pesadilla para toda la familia. En este libro ayudaremos a los padres a comprender las causas de estos problemas y propondremos un método para solucionarlos de un modo completamente natural.

Los niños manifiestan los problemas de sueño de modos diferentes: algunos tienen dificultades para conciliar el sueño, otros van a dormir muy tarde y otros se despiertan muchas veces durante la noche. Los efectos de estos problemas también son distintos: algunos se muestran irritables y nerviosos, otros tienen dificultades para concentrarse y bajan su rendimiento en la escuela. A veces se confunden las causas de estos problemas, pero veremos cómo el poco descanso nocturno es a menudo el principal causante.

Los científicos no dejan de asombrarse ante los procesos que se llevan a cabo en nuestro cuerpo y nuestra mente durante el sueño. Aquí comprenderemos qué nos pasa cuando dormimos, y lo más importante: por qué. Si comprendemos por qué no duerme nuestro niño podremos personalizar el método, adaptándolo a su edad, su carácter y su entorno.